Carrera tranquila de 10 km

Estoy con molestias en cuello y espalda desde que me desperté ayer por la mañana. Pienso que puede deberse a los 2500 metros de natación del sábado o los 70 km de bici del Domingo. Demasiados músculos que no estoy acostumbrado a utilizar. Hoy parece que me dolía un poco menos y he salido a las 6:30 de la mañana a correr 10 km en ayunas. Ritmo cochinero pero sin molestias que es lo importante. Aquí podéis ver el recorrido que suelo hacer por el paraje natural de la Laguna de la Mata.

Sólo quedan 4 días para mi primer Triatlón! Espero que para entonces las molestias hayan desaparecido completamente.