viernes, 24 de agosto de 2012

50 km bici + 8 km running

Buenísimo entreno hoy con Pablo, Javi y Sergio. Hemos salido desde casa de Javi con las bicis y hemos hecho 50km. Inmediatamente después hemos vuelto al punto de partida donde habíamos improvisado una rápida T2 en el jardín de Javi. Nos hemos calzado los deportivos y hemos comenzado a trotar en dirección a la Laguna.

Hoy las sensaciones corriendo han sido inmejorables. Ha sido la primera vez que hacía más de 5 km después de una salida en bici. Los dos primeros kilómetros han sido horribles como siempre. Mucho dolor en los gemelos, sin embargo rápidamente se me ha pasado y he podido coger un buen ritmo de carrera. He terminado los 8 km con la sensación de que podía haber llegado a 10 o 12 fácilmente. Apenas queda 1 mes para el Triatlón Olímpico de La Manga y psicológicamente el entreno de hoy ha supuesto una gran inyección de moral.

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