No ha estado mal la semana en cuanto a entrenamientos, a pesar de que ha sido la semana de vuelta al trabajo tras las vacaciones. Ayer Domingo hicimos una buena salida en bici aunque a los 5 minutos Fede sufrió una caída y se tuvo que volver a casa.
En total los números de esta semana han sido los que siguen:
- Natación: 5000 metros
- Bicicleta: 67,76 km
- Running: 23,52 km
Esta semana me gustaría aumentar los kilómetros en bici con un par de salidas y al menos hacer una transición de correr 7 km. en una de ellas.
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